ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГРИППЕ
Грипп – острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом. Возникает оно, как правило, в осенне-зимний период и протекает в виде сезонной вспышки заболевания.
Грипп вместе с другими острыми респираторными вирусными инфекциями составляет 95% среди всех известных на сегодня инфекционных заболеваний. Особенностью вируса гриппа является его постоянная непредсказуемая изменчивость, что препятствует эффектному противостоянию ему иммунной системы организма, а также воздействию лекарств. Вирус гриппа опасен еще тем, что способен передаваться от человека животному (птице) и наоборот. Во внешней среде (вне организма) вирус гриппа сохраняет свою жизнеспособность до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и пр.
Источником и распространителем инфекции является больной человек.
От больного человека здоровому вирус передается двумя путями: воздушно-капельным и контактным.
Воздушно-капельный путь. При кашле (чихании) с мельчайшими частичками слюны, мокроты, носовых выделений зараженного человека вирус вдыхается находящимися поблизости здоровыми сразу, или после того, как частицы влаги осядут на пол, высохнут и вновь поднимутся в воздух, в т. ч. с пылью. Высокая концентрация вирусов, а следовательно и вероятность заражения, сохраняется в закрытых помещениях, особенно с большим скоплением людей: офисах, школах, общественном транспорте, магазинах и т. п. На открытом воздухе нет достаточного количества болезнетворного начала, и заразиться практически невозможно. Поэтому прогулки на свежем воздухе в этом плане безопасны.
При контактном пути передачи инфекции решающим фактором являются руки. Кашляющий (чихающий) человек прикрывает рот (нос) рукой, надеясь предотвратить распространение инфекции воздушно-капельным путем. При этом масса вирусов не выходит в открытое пространство, а оседает на руках кашляющего (чихающего) человека. Далее вирус разносится по предметам обихода, при рукопожатии передается здоровым людям. Тем в свою очередь достаточно лишь прикоснуться своей рукой ко рту, носу, потереть глаза, чтобы заразиться.
В типичных случаях болезнь начинается внезапно: повышается температура до 38-40 градусов, появляются озноб, сильная головная боль, боль в горле, мышцах, кашель, насморк, слезотечение.
Симптомы заболевания проявляются в течение двух дней, а остаточные проявления наблюдаются еще в течение 2-3 недель.
Грипп опасен не только тяжелым течением, но и различными осложнениями (пневмония, миокардит, гайморит, отит и др.), обострением имеющихся неинфекционных заболеваний. Они могут возникать вследствие несвоевременно начатого лечения по причине позднего обращения за медицинской помощью, несоблюдения постельного режима теми, кто привык переносить болезни «на ногах».
Самолечение при гриппе недопустимо. Важно, как можно раньше, при проявлении первых признаков болезни обратиться за помощью к врачу, выполнять все его назначения и рекомендации.
При наличии таких симптомов как:
сильная бледность или синюшность лица;
затрудненное дыхание;
высокая, длительно не снижающаяся температура;
нарушение сознания – чрезмерная сонливость или возбуждение;
боль в грудной клетке;
примеси крови в мокроте;
падение артериального давления
срочно обращайтесь за медицинской помощью.
Эффективным средством профилактики гриппа является вакцинация населения, проведенная перед началом сезонного подъема заболеваемости.
Состав противогриппозных вакцин ежегодно обновляется согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения и включает актуальные штаммы вируса гриппа.
Особенно важна вакцинация для лиц высокого риска возникновения заболевания.
По возможности вакцинацией против гриппа должны быть охвачены следующие контингенты:
дети дошкольных образовательных учреждений, школьники, студенты;
медицинские работники, работники образования, сферы обслуживания, торговли;
лица старше 60 лет,
пациенты с хроническими заболеваниями дыхательной, сердечно-сосудистой, эндокринной, выделительной систем;
беременные.
Своевременная вакцинация снижает заболеваемость гриппом в несколько раз, смягчает течение болезни, сокращает ее продолжительность, предотвращает осложнения.
Противопоказаниями для вакцинации являются аллергия к некоторым компонентам вакцины (в частности, на белок куриного яйца), острые заболевания, высокая температура.
В период подъема заболеваемости для профилактики гриппа и респираторных инфекций необходимо:
ограничить посещение мест большого скопления людей;
воздержаться от поездок в общественном транспорте;
постоянно проветривать помещения и проводить влажную уборку;
соблюдать правила личной гигиены:
• часто мыть руки с мылом;
• стараться не касаться глаз, носа или рта немытыми руками;
• при чихании и кашле прикрывать нос и рот носовым платком или одноразовой салфеткой, которую после использования нужно сразу выбросить;
избегать рукопожатий, поцелуев и объятий;
повышать защитные силы организма. Употреблять в пищу больше овощей, фруктов, чеснок, лук;
одеваться по погоде, т. к. частые переохлаждения ослабляют организм.
Если в семье есть больной гриппом необходимо:
изолировать его в отдельную комнату;
больному выделить отдельную посуду, полотенце и другие средства личной гигиены;
во время общения с больным нужно надевать маску, которую следует заменять каждые 4 часа;
после общения с больным гриппом необходимо тщательно вымыть руки с мылом, очистить носовые ходы, прополоскать рот;
обеспечить доступ свежего воздуха, проводить сквозное проветривание помещения;
ежедневно проводить в помещении влажную уборку.
Надежным и доступным каждому человеку средством профилактики от любых болезней является здоровый образ жизни.
Необходимую консультацию по профилактике гриппа, в т. ч. вакцинации Вы можете получить в учреждениях здравоохранения по месту жительства.
(По материалам РЦ СЭН ГСЭС, РЦЗ)